Rutina para adelgazar | 25 minutos

January 22, 2018  —  By

Rutina para adelgazar | 25 minutos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

¡Hola a todos!

¿Cómo estáis? ¿Tenéis la pilas cargadas? Espero que si porque hoy toca una rutina de ejercicios de cardio para adelgazar y tonificar el cuerpo con algunos ejercicios de piernas y abdomen.

Espero que os guste la rutina y que si queréis la combinéis con otras de mis rutinas para completar vuestro día de entrenamiento.

También podéis visitar la web www.gymvirtual.com donde encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para los que hacéis ejercicio todos los días.

Nada más, espero que sigáis motivados y que poco a poco lleguéis a cumplir vuestros objetivos.

Ya sabéis cuál es nuestro lema YO PUEDO CON TODO así que repítetelos una y otra vez siempre que lo necesites para no decaer.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo. 😉

♡♡ ¿QUÉ LLEVO PUESTO? ♡♡

Camiseta: Mallas: Zapatillas:
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#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

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♡♡ DECORACIÓN ♡♡

Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak
El altavoz es de Bang & Olufsen:

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:

El material deportivo que veis es de Reebok:

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

La Dieta de 3 Semanas