Ejercicios para aumentar glúteos | 25 minutos

July 3, 2018  —  By

Ejercicios para aumentar glúteos | 25 minutos

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
EJERCICIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS

Hoy os traigo una rutina para aumentar glúteos de 25 minutos. ¿Quién se anima?

Si veis que os cuesta seguir con los ejercicios podéis disminuir la intensidad de estos.

¿Qué llevo puesto?

Zapatillas: Pantalones: Camiseta: Top:

Podéis unir esta rutina a otras rutinas para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!

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